Toutes les actualités minceur/Bien-etre

09-08-2019 / Evènements
Votre centre EFFEA sera fermé du 12/08 au 26/08 inclus. Nous vous souhaitons de de très belle vacance !! à bientôt  ...
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25-07-2019 / On aime
Notre offre BIEN DANS MON CORPS AVANT L'ETE est encore valable pour quelques jours dans votre centre effea de Vienne !! Venez profiter de  notre super offre de 8 soins à 298 euros au lieu 472 euros !!*     Offre reservé aux nouvelles clientes  ...
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18-07-2019 / Recettes
CHIPS BETTERAVES Une recette légère sympa à réaliser pour ses soirées apéros d'été. Et cela change des chips de pomme de terre !! Ingrédients: 4 betteraves cuites sel, poivre (paprika) Préparation: Préchauffer le four à 120°C. Coupez les betteraves en tranches très fines (Vous pouvez utiliser une mandoline) Les disposer sur des plaques allant au four, préalablement recouver...
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11-07-2019 / On aime
PLUTÔT CHOCOLAT BLANC OU CHOCOLAT NOIR ? VENEZ DÉCOUVRIR NOS NOUVEAUTÉS LES BOUCHÉES CHOCOLAT BLANC OU CHOCOLAT NOIR. ELLES SONT RICHES EN PROTÉINES, ET PAUVRES EN SUCRES !  UN DÉLICE !! ...
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27-06-2019 / Conseil Santé
1. Se créer une zone de fraîcheur La première précaution à prendre en cas de pic de chaleur est de disposer d'une «zone de fraîcheur» facilement accessible. L'endroit où vous pourrez vous installer plusieurs heures par jour pour que votre organisme reprenne des forces. Vous pouvez aussi passer deux ou trois heures par jour dans un centre commercial, une église ou un cinéma si votre app...
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Actus blog bien-être
Le batchcooking : la méthode pour manger sain toute la semaine !
“Qu’est-ce qu’on mange aujourd’hui ?”  On connait tous cet éternel dilemme, une fois l’heure du repas arrivée, de ne pa...
Idées d’apéritif léger : bon et diététique
On le sait tous, l’été est la saison parfaite pour profiter de moments en famille ou entre amis autour d’un apéritif. ...
La méthode Efféa
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Elles ont testé la méthode Efféa
Vienne : Pascale
J'adore venir chez effea, c'est mon moment de bien être à moi et en plus grâce aux conseils alimentaires des coachs j'ai repris...
Vienne : Laura
Après 3 mois passé au centre mes kilos qui me complexais on enfin disparu, grâce au soins mais aussi aux coachs qui m'ont toujo...
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